Ateliers Menstruels
Pourquoi des ateliers menstruels ?
Comprendre ensemble
Le cycle menstruel est un évènement physiologique complexe, où l’apparition des règles ne représentent qu’une brève étape. D’un mois à l’autre, il peut être vécu différemment. Ainsi, il n’existe pas un seul type de cycle menstruel, mais tout autant que le nombre de femmes vivant sur Terre.
Hériter et transmettre
Bien questionné, le cycle menstruel devient très facile à comprendre. C’est pourquoi Lunes Rouges propose des ateliers pour échanger entre jeunes filles et femmes. Sous forme d’activités ludiques et pédagogiques, sont abordées différentes thématiques de santé menstruelle, complémentaires et essentielles pour l’écoute du corps féminin. Cette compréhension est indispensable pour faire de son cycle une puissante source d’énergie et développer son intelligence menstruelle. Une fois le cycle bien compris, la vie devient plus simple, plus douce. Vivons ensemble cette expérience unique !
Ce que l'on explore ensemble ?
Le corps féminin
Anatomie des organes génitaux féminins ☾ Physiologie du cycle menstruel ☾ Transmission de la vie ☾ Prévention et sensibilisation aux pathologies gynécologiques ☾ Aide à la contraception naturelle, respectueuse du corps et de l’environnement
La pensée et les émotions
Connaissance, respect et estime de soi ☾ Relation à soi et aux autres ☾ Émotions et sentiments ☾ Épanouissement personnel ☾ Compétences psycho-sociales
La société et la culture
Rôles et stéréotypes (culturels et professionnels) ☾ Facteurs socio-environnementaux ☾ Liberté et responsabilité face aux choix personnels ☾ Sociétés et religions ☾ Arts et médias
Le corps féminin
Anatomie des organes génitaux féminins ☾ Physiologie du cycle menstruel ☾ Transmission de la vie ☾ Prévention et sensibilisation aux pathologies gynécologiques ☾ Aide à la contraception naturelle, respectueuse du corps et de l’environnement
La pensée et les émotions
Connaissance, respect et estime de soi ☾ Relation à soi et aux autres ☾ Émotions et sentiments ☾ Épanouissement personnel ☾ Compétences psycho-sociales
La société et la culture
Rôles et stéréotypes (culturels et professionnels) ☾ Facteurs socio-environnementaux ☾ Liberté et responsabilité face aux choix personnels ☾ Sociétés et religions ☾ Arts et médias
Ce que l'on explore ensemble ?
Parcours
Jeunes Lunes
À partir de 9 ans
Comprendre la puberté entre adolescentes et bien vivre les premières règles.
Lunes Rouges
À partir de 16 ans
Vivre une expérience unique entre femmes pour mieux comprendre le cycle menstruel.