Consultations

Pourquoi
consulter une sexologue ?

Accorder du temps à son histoire

On ne devient pas pianiste en seulement quelques heures de pianotage. Il en va de soi pour soulager ses blessures les plus sensibles et intimes : poser des mots sur les maux, cela demande d’accorder du temps à sa réflexion, une valeur certaine et jamais perdue, et parfois de faire appel à un professionnel en sexologie.

Être accompagné par une sexologue

Un doute, une épreuve de vie difficile, une pathologie, une baisse du désir, un trouble génital, un conflit amoureux, etc. Quelles que soient vos blessures intimes, vécues seul.e ou en couple, elles peuvent avoir des conséquences sur votre vie affective, relationnelle et/ou sexuelle. En tant qu’infirmière-sexologue, je vous accompagne pour transcender les tabous, comprendre et dépasser les obstacles que vous affrontez.

Ce que l'on explore ensemble ?

L'origine des blessures

Que vos blessures soient d’origine physique ou psychologique, je m’intéresse avant tout à l’histoire que vous vivez. Le temps d’une première rencontre prolongée, nous nous intéressons à vos questionnements. Dénué de jugement et soumis au secret professionnel, ce temps d’échange est pour vous l’occasion de parler de votre intimité en toute sécurité.

L'exploration psycho-émotionnelle

Ensemble, nous faisons l’état des lieux de votre ressenti. Je vous aide à trouver les bons mots, vous éliminez votre surcharge émotionnelle. Je vous accompagne dans l’exploration de vos pensées et de vos émotions, vous prenez du recul sur votre vécu.

La valorisation des besoins et des valeurs

Une fois les mots posés, vous devenez acteur.rice de votre mieux-être. Nous sculptons ensemble votre projet de vie grâce à la reconnaissance de vos besoins et de vos désirs, de vos valeurs et de vos ressources. Ceci pour un changement : la nouvelle construction de vous par vous.

L'origine des blessures

Que vos blessures soient d’origine physique ou psychologique, je m’intéresse avant tout à l’histoire que vous vivez. Le temps d’une première rencontre prolongée, nous nous intéressons à vos questionnements. Dénué de jugement et soumis au secret professionnel, ce temps d’échange est pour vous l’occasion de parler de votre intimité en toute sécurité.

L'exploration psycho-émotionnelle

Ensemble, nous faisons l’état des lieux de votre ressenti. Je vous aide à trouver les bons mots, vous éliminez votre surcharge émotionnelle. Je vous accompagne dans l’exploration de vos pensées et de vos émotions, vous prenez du recul sur votre vécu.

La valorisation des besoins et des valeurs

Une fois les mots posés, vous devenez acteur.rice de votre mieux-être. Nous sculptons ensemble votre projet de vie grâce à la reconnaissance de vos besoins et de vos désirs, de vos valeurs et de vos ressources. Ceci pour un changement : la nouvelle construction de vous par vous.

Ce que l'on explore ensemble ?

Consultez votre sexologue

Seul.e ou en couple, souscrivez à la thérapie qui vous convient le mieux avec Lucie Duhoux, sexologue.

sexologue-consultation-individuelle

Consultation individuelle

50€  échange de 45 min

Écoute et accompagnement individuel
Tarif réduit pour étudiants et chômeurs
En visio ou par téléphone

RÉSERVEZ VOTRE CONSULTATION
thérapie de couple sexologue

Consultation de couple

80€  échange de 45 min

Écoute et accompagnement du couple
Tarif réduit pour étudiants et chômeurs
Uniquement en visio

RÉSERVEZ VOTRE CONSULTATION

Accompagnements

Lucie Duhoux vous accompagne pour surmonter différentes problématiques.

Féminité

Puberté et Premières règles

L'adolescence peut susciter un questionnement important, surtout chez les jeunes filles qui vivent leurs premières règles.

Troubles menstruels et gynécologiques

Douleurs importantes, troubles hormonaux ou physiques, ... Les troubles gynécologiques méritent un soutien émotionnel.

Cycles menstruels

Le cycle menstruel est un phénomène complexe, irréductible à l'apparition des règles. Il demande une attention particulière.

[Pré] Ménopause

Dès la pré-ménopause, la femme peut connaître un véritable chamboulement physique, psychologique et sexuel.

Contraceptions naturelles

Avec de solides connaissances, l'observation d'indicateurs liés au cycle permet de maitriser les méthodes de contraception naturelle.

Fertilité et désir de grossesse

Avec ou sans troubles de la fertilité, le désir d'enfant et/ou la grossesse demandent un accompagnement pluri-professionnel.

Couple

Problèmes de communication

La communication du couple est essentielle pour surmonter les épreuves de la vie à deux. Elle se veut saine et constructive.

Jalousie

Point trop n'en faut. À faible dose, la jalousie pimente le couple. Mais dans l'excès, elle est une source de souffrance et de conflits.

Sexualité et érotisme

L'érotisme et la sexualité sont moteurs de la vie amoureuse. Un équilibre ici anticipe frustration, infidélité et séparation.

Confiance en soi

Le manque de confiance en soi, souvent propre à la personne, peut être à l'origine de carences affectives qui fragilise le couple.

Projets de vie commune

Quand les projets diffèrent d'un partenaire à l'autre, la stabilité du couple est mise en danger selon les décisions à prendre.

Éloignement

Souvent causée par la situation professionnelle des partenaires, la distance physique peut complexifier les projets de vie du couple.