Accompagnement

Pourquoi
rencontrer une sexologue ?

Accorder du temps à son histoire

On ne devient pas pianiste en seulement quelques heures de pianotage. Il en va de soi pour soulager ses blessures les plus sensibles et intimes : poser des mots sur les maux, cela demande d’accorder du temps à sa réflexion, une valeur certaine et jamais perdue, et parfois de faire appel à un professionnel en sexologie.

Être accompagné par une sexologue

Un doute, une épreuve de vie difficile, une pathologie, une baisse du désir, un trouble génital, un conflit amoureux, etc. Quelles que soient vos blessures intimes, vécues seul.e ou en couple, elles peuvent avoir des conséquences sur votre vie affective, relationnelle et/ou sexuelle. En tant qu’infirmière-sexologue, je vous accompagne pour transcender les tabous, comprendre et dépasser les obstacles que vous affrontez.

Ce que l'on explore ensemble.

L'origine des blessures

Que vos blessures soient d’origine physique ou psychologique, je m’intéresse avant tout à l’histoire que vous vivez. Le temps d’une première rencontre prolongée, nous nous intéressons à vos questionnements. Dénué de jugement et soumis au secret professionnel, ce temps d’échange est pour vous l’occasion de parler de votre intimité en toute sécurité.

L'exploration psycho-émotionnelle

Ensemble, nous faisons l’état des lieux de votre ressenti. Je vous aide à trouver les bons mots, vous éliminez votre surcharge émotionnelle. Je vous accompagne dans l’exploration de vos pensées et de vos émotions, vous prenez du recul sur votre vécu.

La valorisation des besoins et des valeurs

Une fois les mots posés, vous devenez acteur.rice de votre mieux-être. Nous sculptons ensemble votre projet de vie grâce à la reconnaissance de vos besoins et de vos désirs, de vos valeurs et de vos ressources. Ceci pour un changement : la nouvelle construction de vous par vous.

L'origine des blessures

Que vos blessures soient d’origine physique ou psychologique, je m’intéresse avant tout à l’histoire que vous vivez. Le temps d’une première rencontre prolongée, nous nous intéressons à vos questionnements. Dénué de jugement et soumis au secret professionnel, ce temps d’échange est pour vous l’occasion de parler de votre intimité en toute sécurité.

L'exploration psycho-émotionnelle

Ensemble, nous faisons l’état des lieux de votre ressenti. Je vous aide à trouver les bons mots, vous éliminez votre surcharge émotionnelle. Je vous accompagne dans l’exploration de vos pensées et de vos émotions, vous prenez du recul sur votre vécu.

La valorisation des besoins et des valeurs

Une fois les mots posés, vous devenez acteur.rice de votre mieux-être. Nous sculptons ensemble votre projet de vie grâce à la reconnaissance de vos besoins et de vos désirs, de vos valeurs et de vos ressources. Ceci pour un changement : la nouvelle construction de vous par vous.

Ce que l'on explore ensemble.

Rencontrez votre sexologue

Seul.e ou en couple, souscrivez à l’accompagnement qui vous convient le mieux avec Lucie Duhoux, sexologue.

sexologue-consultation-individuelle

Accompagnement individuel

Écoute et conseils en individuel 
Tarif réduit pour étudiants et chômeurs 
Au cabinet ou en ligne

thérapie de couple sexologue

Accompagnement de couple

Écoute et conseils pour couple
Tarif réduit pour étudiants et chômeurs 
Au cabinet ou en ligne

Spécialités

Lucie Duhoux vous accompagne pour surmonter différentes problématiques.

Féminité

Puberté et Premières règles

L'adolescence peut susciter un
questionnement important, surtout chez les
jeunes filles qui vivent leurs premières règles

Troubles menstruels et gynécologiques

Douleurs importantes, troubles hormonaux 
ou physiques... Les troubles gynécologiques méritent un soutien psycho-émotionnel

Cycles menstruels

Le cycle menstruel est un phénomène 
complexe, irréductible à l'apparition des règles. 
Il demande une attention particulière

[Pré] Ménopause

Dès la pré-ménopause, la femme peut connaître un véritable chamboulement physique, psychologique et sexuel

Contraceptions naturelles

Avec de solides connaissances, l'observation d'indicateurs liés au cycle permet de maitrîser 
les méthodes de contraception naturelle

Fertilité et désir de grossesse

Avec ou sans trouble de la fertilité, le désir d'enfant et/ou la grossesse demandent un accompagnement pluri-professionnel

Couple

Problèmes de communication

La communication du couple est essentielle pour surmonter les épreuves de la à deux. Elle se veut saine et constructive

Jalousie

Point trop n'en faut. À faible dose, la jalousie 
pimente le couple. Mais dans l'excès, elle est 
source de souffrance et de conflits

Sexualité et érotisme

L'érotisme du couple est la mise en scène de la vie amoureuse. Un équilibre ici anticipe frustrationinfidélité et séparation

Confiance en soi

Propre à chacun, le manque de confiance en soi 
peut être à l'origine de carences affectives qui fragilisent le couple

Projets de vie commune

Quand les projets diffèrent entre partenaires,
la stabilité du couple est mise en danger 
selon les décisions à prendre 

Éloignement

Souvent causée par la situation professionnelle
des partenaires, la distance physique
peut complexifier les projets de vie du couple