Ateliers CPS

Pourquoi des ateliers CPS ?

Apprendre ensemble

Finit les calculs de QI. Saviez-vous que pour se sentir bien dans sa vie, il vaut mieux s’intéresser à son intelligence émotionnelle ? Se connaître soi, savoir gérer ses émotions, ou encore choisir les bons mots pour se faire comprendre, c’est ce que l’on découvre grâce au développement de nos compétences psychosociales (CPS).

Créer du lien et des souvenirs

Bien vivre ensemble, cela s’apprend, mais surtout pas derrière nos écrans. C’est pourquoi Lunes Rouges propose des ateliers de groupes, pour enfants, ados et adultes. Et même, pourquoi pas en famille ?! Sous forme d’activités ludiques et pédagogiques, sont abordées différentes thématiques de santé, complémentaires et essentielles pour l’écoute de la pensée (la tête), des émotions (le coeur) et du ressenti (le corps). Cette compréhension est indispensable pour faire briller sa vie et développer son intelligence émotionnelle. Vivons ensemble cette expérience unique !

Ce que l'on explore ensemble ?

L’animation de ces ateliers est basée sur le développement des Compétences PsychoSociales (CPS) pour faire face aux situations de la vie quotidienne :

Les compétences cognitives

Avoir conscience de soi, c’est connaître ses forces, ses faiblesses, ses désirs et ses aversions. S’intéresser à l’autre, c’est comprendre son vécu et accepter nos différences.

Les compétences émotionnelles

Poser des mots sur ce que l’on ressent et agir en conséquence, surtout lorsque nos émotions sont intenses, difficiles à gérer.

Les compétences sociales

Communiquer est l’art de s’exprimer et de se faire comprendre lors de nos interactions : entre amis, famille, amoureux, collègues. Bien communiquer permet d’entretenir nos relations sociales. Les problèmes personnels et les conflits concernent absolument tout le monde. Alors autant apprendre à y faire face en prenant des décisions réfléchies, constructives et efficaces.

L’animation de ces ateliers est basée sur le développement des Compétences PsychoSociales (CPS) pour faire face aux situations de la vie quotidienne :

Les compétences cognitives

Avoir conscience de soi, c’est connaître ses forces, ses faiblesses, ses désirs et ses aversions. S’intéresser à l’autre, c’est comprendre son vécu et accepter nos différences.

Les compétences émotionnelles

Poser des mots sur ce que l’on ressent et agir en conséquence, surtout lorsque nos émotions sont intenses, difficiles à gérer.

Les compétences sociales

Communiquer est l’art de s’exprimer et de se faire comprendre lors de nos interactions : entre amis, famille, amoureux, collègues. Bien communiquer permet d’entretenir nos relations sociales. Les problèmes personnels et les conflits concernent absolument tout le monde. Alors autant apprendre à y faire face en prenant des décisions réfléchies, constructives et efficaces.

Ce que l'on explore ensemble ?

Thèmes

gestion-emotions

Gestion des émotions

À partir de 8 ans

Découvrir les grandes familles des émotions et explorer le vocabulaire émotionnel

BIENTÔT DISPONIBLE
conscience de soi

Conscience de soi

À partir de 8 ans

Apprendre à mieux se connaître 
et à connaître l’autre

BIENTÔT DISPONIBLE